Albergue Yogi no Alentejo

CASA DA ROMÃ

CAMPISMO DE HABITAÇÃO

Localizada no litoral Alentejano, a Casa da Romã, é um espaço inserido num ambiente rural e pacato, dentro do Parque Natural e Costa Vicentina. Encontramo-nos no concelho de Odemira, mais propriamente na freguesia de São Teotónio, longe de tudo mas acessíveis a todos os que desejam recordar ou experimentar a vida como ela era, simples.
Por perto encontram-se as melhores praias do país, serras e barragens, extensas paisagens de sobreiros, oliveiras e eucaliptos (estes últimos, infelizmente são uma das maiores causas de saturação do solo e da sua degradação, mas creio que só quem vê pode intervir, interferir e manifestar-se contra a propagação desta espécie que serve essencialmente e somente, a economia de alguns), campos cultivados e vastos pastos que alimentam a vida e a alma.
A nossa proposta é proporcionar-lhe uma experiência ancestral nos tempos modernos, a vida elevada à simplicidade em todas as coisas, "como ela era". Alimentação saudável e natural, tempo para descontrair e relaxar verdadeiramente, ar puro e fresco, noites vitalizantes e regeneradoras, oportunidades para estar consigo, conhecer-se melhor e momentos de lazer em ambientes naturais.

Abrimos as portas a todos os que vêm por bem

Casa da Romã: Capacidade para 20 tendas, uma cozinha de campo, WC ecológico, espaço exterior para práticas/workshops e tenda para massagens.

ACTIVIDADES AO SEU DISPOR

Práticas de yoga pela manhã e ao final do dia - prática completa de yoga pela manhã com maior ênfase nas técnicas corporais e prática completa de yoga com maior ênfase nas técnicas de meditação ao final do dia, (é necessário um tapete de prática e as aulas decorrem sempre que haja disponibilidade).
Aulas de Pilates - MatWork

Alimentação saudável e biológica - aprenda a cozinhar refeições naturais e vegetarianas, a combinar alimentos e a fazer uma alimentação equilibrada.

Agro-terapia/actividades no campo, manutenção da horta e jardim, reconhecimento da vegetação autóctone e recolha de alimentos. Sensibilização para a fauna e flora e responsabilização de todos os participantes através de actividades lúdicas e interventivas.

Caminhadas e exploração de trilhos, passeios de BTT com diversos graus de dificuldade, Surf nas melhores ondas, canoagem, praia ou barragem. Descanse na rede, na sombra de um sobreiro ou aconchegue-se à lareira.

Massagem Ayurvedica - Massagem terapêutica, completa, com óleos naturais aquecidos, (só com marcação).

Retiros de limpeza e purificação - Períodos de 7 dias com práticas de yoga com maior ênfase no ShatKarma (as seis purificações), Dhyánasádhana (prática de meditação), Annasádhana ou Yogánna (prática de alimentação equilibrada, moderada e natural) ou Upasanasádhana (prática de jejum). (só com marcação, individual ou em grupo)

Visite-nos, faça férias, participe em retiros ou passe um final de semana em profunda comunhão com a natureza.

Nota: O campismo tem o apoio de cozinha, grelhador exterior e WC ecológico.

CONTACTOS

Localidade: A Casa da Romã, fica na Várzea das Pedras, na freguesia de São Teotónio, no concelho de Odemira

Email: albergueyogi@gmail.com / academiadartes@hotmail.com

eusouyoga@hotmail.com

Telm: 964101630 / 969203049